业务员如何进步自己的口才和表达能力?说话水平
提高口才和表达能力的方法很多很多,但是不是每一个方法都适合所有人,也不一定适合你,每个人的情况都不相同,但是也有共通的地方,表达是完全可以训练出来的,不是每个人天生都会表达,都很会表达的。找到自己的问题,去寻找解决办法,多加练习,一定会得到你要的那个效果的。
内容表达不好怎么办?
这个好办,找一个表达好的人,跟他学习就好了。今天我分享一个办法,你可以试试,很简单的:跟马云爸爸学习口才!
马云爸爸说话的套路是这样的:
(1)否定一个现存的流行观点
(2)提出一个自己的新观点
(3)站在一个更高的层次论证自己的新观点
3招搞定,你学会了吗?
表达不出来怎么办?
表达不出来深层次的原因是:第 .一害羞,就是一个面子问题,很多人都是面子害死人;第二没有平常心态。到底应该如何锻炼呢?提供几个方法仅供参考:
(1)不高估对方
认为自己不如他,甚至一无是处,应当多想一想自己的长处。比如那些老板虽然大权在握,风流倜傥、超凡脱俗,但是由于他们忙于方方面面的应酬,他们的专业技能则很可能低于你,这样就可以增强你的自信心,进而达到消除和缓解紧张的目的。
(2)拉近距离
比如在与同事、、异性交往中,不要过分考虑他们的身份、地位、年龄和性别,不妨把这些人看成是家里的父母兄弟姐妹,使自己在感情上与他们接近些。这样你就可以与他们相处得自由自在,不再拘束紧张了。
(3)不关注别人的赞许
当你渴望的赞许未能如愿以偿的获得时,会使你十分沮丧和痛苦,产生自我挫败,自信心受到伤害。赞许毕竟不是人类必备的需要,过多的追求赞许,会使你花费大量的精力注意自己的言行举止,使你不能自由自在的进行交往。因此,你不必太在意别人的评价,要相信自己的能力,也不要追求尽善尽美。
(4)直接表达自己的紧张
比如当你接自己上司、同事、陌生人的电话时,你可以说“你好!接听你的电话有点紧张,请你见谅!”,当你向对方表达出自己的心声之后,你的紧张和焦虑也就随之消失。
(5)多表达
不要去想与你说话的是谁,不必拘谨、担心和过于认真,也不要事先考虑,想说什么只要张开嘴巴说出来就行,不要考虑自己的语言他们能否听懂,是否被他人接受,只要开口就说,这是克服紧张、焦虑的有效方法。所以在与他人交往时,不要瞻前顾后,不要去想自己说出的话是否正确,也不要考虑他人怎么去想你所说的话,只要是与他人的交流就尽管说出你到嘴边的话语,这样你就有了展示自己才华和风格的机会,也就把握了主动,当然也降低或解除了自己的紧张和焦虑情况的发生。
(6)大声说话
受压抑的、胆小的人说话时声音明显细小,信心不足。要注意提高你的音量,养成大声说话的习惯。科学的对比实验的解释是,大声说话能解除压抑——能调动全部潜能,包括那些受到压抑的潜能,同时也能使你的胆量在大声说话中得到扩张。
(7)平常心对待
当你在他人面前感到紧张、焦虑时,不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的变化一样——顺应自然,该做什么事就去做什么事,坚持把自己该做的事和能做的事做好。
(8)自我暗示
经常用积极的内部语言对自己进行自我暗示(比如,像一些短的肯定的句子去应付你的负面想法,像“我说话大家都爱听”、“我对他人有特别的吸引力”、“我和他人在一起是轻松、快乐的”之类),而不是否定或者是贴标签式的一些负性的评价,同时用内心语言告诉自己:都是一样的人,他行,我也行。他能做,我也能做。只要你每天好几次,花几分钟在内心反复诵读这些肯定句,边读边想象自己正在改变,那么用不了许多时间就会在你身上出现你想象的结果。
(9)多参加运动
主动去参加体育、文娱等集体活动,这些活动由于随着生理机能和血液循环的加剧,人的心理也会随之开放,这样就更有利于他把不良的心绪宣泄出去,当然也可以增加人际交流和人际关系的和谐。当人际关系和谐之后,让更多的人理解和支持你,使你在融洽、关爱之中淡化或消除在他人面前感到紧张、焦虑的情况。