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　　人际沟通需要相互尊重和信任　　人际沟通的几个技巧中，学会相互尊重和信任是很重要的前提，社会上，每个人在人际沟通中都是平等的，在你与朋友的交谈中都希望能够得到来自对方的尊重，只有这样，我们与别人的人际沟通才能更加真实，也才能交到真诚的朋友...

　　主持人锻炼口才的背诵法　　背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要"背"，二还要求"诵"。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝...

　　普通话的概念及语音特点　　普通话的概念：普通话是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。普通话是中国国家通用语言。普通话语音特点：1、音系比较简单，音节结构形式较少；2、音节中元音占优...

　　训练说话能力　　曾有人做过这样一份调查，结果显示，缺乏语言训练与受过良好语言训练，具有天壤之别的关系。面对同一件事，没受过语言训练者的表述，有可能是语无伦次的、杂乱无章的，即使说上一大堆话，也只会是废话一堆;若是受过良好语言训练的人，他...

　　保持冷静的头脑　　其实有时候别人并没有特别注意你的动作，你反而觉得很久很久不自在。意识到别人对你的看法对你来说并不重要。别人笑你或者鄙视你，是因为不了解你，所以你不需要为此负责，也不需要向他们解释。对自己负责。当你为了讨好别人而做出违背...

　　如何应对紧张　　当众讲话如何克服紧张的状态呢？我们可以采用克服紧张三步法：
　　1.上台之前深呼吸
　　2.讲话多用态势语
　　3.语速放慢，控情绪
　　多上台，勤练习，让你的演讲更有说服力。　　强有力的材料支持演讲　　这也是预防紧张的...

　　不要想一些分散注意力的事情　　例如，如果你想象你可能会犯语法错误，或者你可能会在中间突然讲不下去等等，这些消极的想法很可能会使你在开始之前就失去信心。在你发言之前，把你的思想从你自己身上移开是特别重要的。专注于其他发言者的发言，把注意力...

　　做一场充满感情的演讲　　很多人演讲就像背诵课文一样，非常单调，没有任何感觉，听众自然也没有任何感觉，那么如何训练自己的抑扬顿挫的能力呢?我们可以读剧本，读故事，体验角色的感受，体验故事的场景，带着情感去读。对于演讲中最重要的部分，可以做...

　　主持人的正确站姿　　一个主持人站在舞台上，对于站姿是有很严格的要求，如果弯腰驼背的话，是非常让观众方案的。而男主持人和女主持人在站姿上面都有不同的要求，所以在进行主持人训练的时候，不仅仅是口才方面的训练，也要加强对自己身体动作方面的训练...

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