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　　推车式灭火器的使用方法　　①准确说明灭火剂类型；②两人操作将灭火器推至离起火点10米处停下；③选择上风方向；④一人迅速取下喷枪头并展开喷射软管，然后一手握住喷枪软管，另一只手打开喷枪并将喷嘴对准燃烧物；⑤另一人迅速拔出保险销，并想想扳起...

　　监理工程师好做吗　　监理工程师的工作还是比较好做的，但是前提是要有过硬的专业技能。监理工程师就是要对建筑工程项目的施工过程和验收进行负责，所以需要熟悉整体的专业施工流程。但是监理工程师不是技术员，技术员是需要时时刻刻在施工现场进行管理。...

　　一建经济师的复习方法　　其实考建造师最头疼的就是经济，这一门几乎占了一半的学习时间。很多同学在*次翻书时可能就会被那些利率计算给吓着，其实不用太在意那些，正常复习就行。过程经济考试的精粹不在于计算，而是在于理解知识点，如果有的知识点万一...

　　如何依据个体身心发展的规律进行教育　　（1）教育要适应年轻一代发展的顺序性，循序渐进地促进学生身心的发展。（2）教育要适应年轻一代身心发展的阶段性，对不同年龄阶段的学生，在教育内容和方法上应有所不同，注意教育的针对性。（3）身心发展的不...

　　健康管理干预的模式　　1、契约式：以契约（健康合同）的形式将健康管理师与管理对象之间的责任和义务固定起来。2、自我管理式：指通过系列健康教育课程教给管理对象自我管理所需知识、技能信息以及交流的技巧，在健康管理师的指导下，管理对象主要依靠...

　　多吃根菜　　古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。秋冬相接的季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜又便宜，而且耐储藏，特别适合多多食用。像常见的萝卜、山药等，虽然普通，营养价值却很大，可谓是“滋补珍品”。　...

　　健康管理师考试作答不可逆　　这一点必须需注意，健康管理师考试有别于别的考试，早上基本知识考试能够回来改，但中午的专业技能实际操作考试时是不允许回到上一题的，考生做答实际操作是不可逆的。一旦挑选结束回答后，就没法变更回应的选择项，同学们一...

　　日常体力活动水平的概念　　日常体力活动包括职业活动中的体力活动、业余时间的运动锻炼、出行往来过程中的体力活动和各种家务劳动，因此实际反映总体力活动水平。　　体力负荷与运动反应　　运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。测量和分...

　　如何从失恋中走出来　　失恋主要的心理问题就是依恋障碍，不安全感依恋关系，是社交功能障碍中的一种。来源于他们在成长过程中形成的低自尊，对自我不值得被爱的感受，表现形式是过度依赖，是由对亲密关系的渴望，对爱的渴望所引起的。在认清心理问题的主...

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