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绍兴全能瑜伽教练培训班

绍兴全能瑜伽教练培训班

  • 上课时段:详见详情
  • 教学点:1个
  • 开班时间:滚动开班
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授课学校:绍兴源修国际瑜伽学院 (点击获取校区地址)
课程介绍 学习资料

    详细介绍:

    1.针对会员日常身体问题运动损伤运动防折、白领职业病可进行纠正性训练和运动康复训练

    2.掌握正确评估流程及方法?掌握高级评估动作

    3.八大体系和理疗全场景模拟演练教学?学完就可以帮助会员解决各类常见问题,学以致用工作得心应手

    4.熟恐特殊人群(者人、青少年、孕产)的运动需求和风险通过丰富的临床案例·轻松应对各类“问题"会员

    4.练掌握私教营销服务流程·提升沟通技巧

    5.可独立完成体态评估·为有需求人员制定康复训练方案

绍兴全能瑜伽教练研修课程

    课程大纲

    瑜伽哲学

    瑜伽的历史-瑜伽的流派-阿育吠陀-清洁法-身印手印

    3D解剖与人体运动科学

    -人体解剖学-运动生物力学-功能评估

    -运动方案设计-心肺训练指引-

    瑜伽体式

    体式的定义 掌握初中高级体式 体式的顺位和正位

    如何避免不正确练习带来的伤害 熟悉掌握口令

    课程的编排

    熟练掌握并运用课程的编排-合理的规划体式的上下连接-完整的课堂需要哪些准备

    空中瑜伽

    起源与发展 上绳的安全原则 体式精讲 体式串联 课程编排与设计

    流瑜伽

    起源和发展 呼吸方式 与其他瑜伽派别的区别

    Vinyasa的含义 课程编排技巧  口令的艺术

    阴瑜伽

    认识人体12条经络  体式功效  阴性与阳性的区别  课程编排与设计

    高温瑜伽

    起源和发展  禁忌人群  课程设计  体式精讲

    阿斯汤加瑜伽

    八支分法  阿斯汤加一级体式 凝视点 乌佳依呼吸 梵文数字发音 梵文口令

    普拉提

    普拉提的起源与发展  八大原则  适应人群与禁忌人群

    呼吸方式  动作的学习  课程编排与设计

    运动康复与理疗

    肌动学 运动生物力学 常见问题损伤的评估与处理 特殊人群与临床案例分析

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